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もうすぐ大会なのですが、皆さんは試合前にどうやって緊張をほぐしていますか？ 因…
もうすぐ大会なのですが、皆さんは試合前にどうやって緊張をほぐしていますか？
因みに競技は一対一の個人戦です。
No.3401146 21/10/23 22:48(悩み投稿日時)
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僕は100mや4×100mリレー1走として大会に出ていますが、スタートの前はガッチガチに緊張してます。
緊張するのは当たり前です。
緊張していても大丈夫だと自信を持てるくらいに、残り、練習を積みましょう。
大会直前は無理だけはしないようにしてくださいね。
応援してます。
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