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心療内科に行くか迷っています、というか行く勇気が出ません。 約1か月前から以下…
心療内科に行くか迷っています、というか行く勇気が出ません。
約1か月前から以下のような症状が続いています。
・睡眠が上手くとれない(寝過ぎるor朝4時〜5時に1度目が覚める)
・起きた時にすごく疲労感がある
・身体が鉛のように重く、用事があるのに起きてから30分〜1時間ベッドから起き上がれない
・毎日わけもなく涙が出る
・やるべき事と向き合うことがつらく、考えることから逃げてしまう
・ストレス？からか痒くもないのに身体をかいてしまう
などです。
学校にはかろうじて行けていますし、人と出かける時は少し辛さが紛れます。が、帰ってきて1人になった途端また症状が出ます。
ただの甘えなのかとも思います。この気持ちに名前がついてくれるだけでも少し楽になるかもしれないと思いますが、なかなか病院まで踏み出せません。自分が行きたいのなら行くべきでしょうか、イジメなどを受けている訳でもないのに行っていいのでしょうか。このような症状で行ったよ、ということなども教えて頂きたいです。
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とても似ている症状があります。
自分も仕事には行けてますが、帰宅した瞬間から体が重くなり、睡魔も酷く瞼が下りてきます。
主さんとの違いは、自分は極力人間と関わりたくないという点です。
自分は、根本の原因を知りたい、改善したいと思い、精神科の予約をしました。
自分で調べる限り、鬱っぽいです。
鬱の場合、改善まで長くかかるので初期段階で動いた方が良いかな〜と思います。
私は過眠症で半年ほど通院して結局診断書は出して貰えませんでした。非定型うつ病かなーみたいなことはおっしゃってましたけど。受験生だったので両親は鬱とかどうでもよくて、とにかくこれ以上遅刻を増やしたくないって感じでして。なので過剰睡眠の治療だけを目的としてたみたいなんですが、私は周囲の理解が得られにくくて、とりあえず先に病名が欲しかったです。学校の先生にも気力が湧かなくて鬱っぽい感じですって言ったら、診断はされてないよね？じゃあ違うよと否定されてしんどいしんどい笑笑 今現在治る気配もなく、通信制の高校に在籍していて、親にも諦められて病院も連れて行って貰えなくなりました笑
まあ何が言いたいかって、名前をつけて欲しいことを最初にちゃんと伝えること。私はもっと学校の友達や先生の支えがあれば何か違っていたんじゃないかと思います。さぼり扱いされて余計行きづらかったし、家にも居場所なかったので。病院に行くべきなのは大前提です。できることはやった方がいいのかなと思います。少し的外れな回答になったかもしれませんが、参考になれば幸いです。
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