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性欲強くて自慰行為で物足りなくなりました。高校三年生女子です。家にいるほとんどの時間は自慰行為をしてしまいます。でも物足りません。最近は誰でもいいからえっちしたいと思ってしまいます。だめだとはわかっています。でも、気持ちが抑えられません。なんとか自慰行為で満足したいです。性欲を抑えるのが手っ取り早いかな?と思うのですが抑えかたがわかりません。教えて下さい。
No.3406121 21/10/31 18:27(悩み投稿日時)
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女性の場合、
オナニーがやめられないのは、脳内麻薬と呼ばれるβエンドルフィンの依存性なんだと考えられます。
βエンドルフィンはリスカした場合も分泌され、
苦しみや痛み、極度の興奮状態を和らげ「スウッ」と気持ちが落ち着く後悔があります。
その効果は、本物の麻薬であるモルヒネの約6倍あるそうですよ。
もちろん、依存性が高いため、またしたくなるんです。
その依存を無くす為には、オナニーを我慢するのが一番かな。
初めはツライかも知れませんが、
女子の性欲は男子のとは違い精神的なものだから、すぐにしなくても良い身体になりますよ。
貴女もオナ禁してみてはいかがでしょうか。
もしそれが無理ならば、
同じくβエンドルフィンが分泌される、唐辛子系のカラい物を食べるのがお勧め。
コンビニなどに売ってる激辛のカップ麺とか、部屋に常備してみては?
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