鬱で会社を休んで一週間あまり家に引き込んでいると自分だけ別のレールで生きている…

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うつまん（ 49 ♂ STnUCd ）
21/11/05 12:04(更新日時)

鬱で会社を休んで一週間あまり家に引き込んでいると自分だけ別のレールで生きているのでは
と錯覚をしてしまいますね
他の人は仕事しているのにって罪悪感があります
来週ぐらいからは外に出て少し気分を変えてみようと思っていますが

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No.3408983　21/11/05 11:59(悩み投稿日時)

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No.1 21/11/05 12:04
匿名さん1 ( ♀ )

大丈夫。鬱は誰でも通る道なんだから。
世界に一緒の行動してる人、一緒の考え方してる人もいっぱいいる。
だから、来週頑張れば大丈夫🙆‍♂️

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