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人に嫌われていると思い込んでしまいます。 その時は悪い雰囲気じゃなかったとして…
人に嫌われていると思い込んでしまいます。
その時は悪い雰囲気じゃなかったとしても、人と話した後家に帰ってからあれこれ考えて反省点ばかり探してしまって、結果落ち込んで次の日も延々と思い出しては気分が落ち込んでしまいます。
人に会うのも怖くなってきて人との関わりを極力避けてしまいたいです。
どうすれば嫌われているとか思わず明るく振る舞えますか?
No.3411590 21/11/09 11:30(悩み投稿日時)
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私も主さんみたいになります。
同じような感じで人に嫌われないように地味な格好したりしてます笑
まさに分かると共感!
でも、一つ違うところは私の場合人間関係で苦労したので地味な格好したり目立たないようにすることをあえてしています。
自分のしたいことや好きなファッションは家族や気心知れた友達の前でしかしません。
それ以外の人の前では当たり障りない感じです。大切な人は私のことを分かってくれてるのでみんなにいい人に思われなくてもいいかと思っています。どちらかというと関わりたくないのでこれでいいと割り切っています。
あれこれ考えて悩んだり思い込んだりしてる時間やモヤモヤしてる時間より自分を大切にしていきましょう!
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