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明日のお昼にこってり系のラーメンを食べるのですが、、、夜に飲み会があるんですm(…

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匿名さん
21/11/09 18:03(更新日時)

明日のお昼にこってり系のラーメンを食べるのですが、、、夜に飲み会があるんですm(。>__<。)m
浮腫と下腹が出るのが気になります。
ちなみにお昼のラーメンも飲み会も前から職場の人と約束してたので、断れません。
何かいい対策があればどなたか教えてください🙏

No.3411765 21/11/09 17:57(悩み投稿日時)

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No.1 21/11/09 18:02
匿名さん1 

昼→できる限り野菜の乗ってる物を注文
夜→昼同様にサラダ類を積極的に食べる。お酒と水は必ずセットで頼んで同量飲む。

No.2 21/11/09 18:03
お礼

>> 1 回答ありがとうございます!!
やっぱり野菜は大事みたいですね!!
意識してみます…✨

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