あまり死にたいとは言いたくないですが、うつ状態です。絶望感が強いです。生きていた…

自分は鬱病で独身。
無職。
親の年金で生活してます。
鬱病が治らず、いつも死にたいとおもいながら58まで生きました。

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>> 1 ありがとうございます。毎日がつらいです。同じ人がこの世の中いらっしゃる事は支えになります

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主さんはまだ若いから大丈夫！
焦らず、ドクターの言う事を信頼して
結婚だって夢ではないです。
さきほど、私の年齢はいいましたが、いままで生きて来た人生の中で良い流れになって、いきなり調子が出て来て上手くいく事もあります。
私の知り合いの中で、統合失調症て入院までしましたが、運といいますが、結婚して幸せになった人も見て来ました。
主さん今は少し沈み気味かもしれませんが、調子が出て来る事もあります。

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生きていても仕方がない

っていう感覚って、なんかすごいなっておもうのですが、

じゃあ何ならしたいと思いますか?

なんかアレだけど、
お墓参りしたりご先祖様の供養をしたら
気持ちが晴れたり、生きていることの喜びやありがたさを再確認できたりするのではないでしょうか?どうですか？

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否定的に考えてしまう癖があるんですね
将来なんてみんな分からないのに他人に将来の事聞いて答え出ますか？ちゃんと治療してみてくださいね。

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私も、パニック障害で59歳、独身。嘆いたら、自死になってしまうから…
どんな人でも、たとえガンとかの病気になったとしても、生きている以上、受け入れて、前向きに生きていくしかないのよね。皆んな、死ぬまで修業しているのだと思います。
主さんは、若いから体力もあるから、羨ましいくらいですよ…
統合失調症も辛いですよね…肩こりはいかがでしょうか？整体やマッサージで肩をほぐして上げてください。肩こりが取れると、ホッとする時が、たまにできます。ぬるめの風呂にゆっくり入ったり、散歩みたいなリズム運動もいいです。
お大事にしてくださいね…

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