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胃腸炎と生理が重なって腹痛と吐き気で昨日から何も食べられてない。 断食ダイ…
胃腸炎と生理が重なって腹痛と吐き気で昨日から何も食べられてない。
断食ダイエットとかで3日何も食べない人がいるから食べなくても平気なんだろうけど辛い。食欲わかないし気持ち悪いしでとにかくしんどい。
No.3416672 21/11/17 19:19(悩み投稿日時)
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まさに踏んだり蹴ったりですね…💦
お辛いですね…死にはしないでしょうけど…。辛さは分かります。
吐き気が有るうちは無理して、
食べ物や水分は取らずに居て大丈夫。
落ち着いて来たら無理しない程度に少しづつ水分を取るようにして、回復して来たら少しづつ、お腹に負担掛けない物から食べましょう。
生理痛はなるべくお腹や腰を冷やさず暖める様にすると少しは緩和しますよ！
お大事になさって下さい。
早く治ります様に祈ってます。
m(_ _)m
少し気になったので…
ナンバー2番さんへ、
胃腸炎の時は、無理やり食事や水分取ることはオススメしません…。
身体に入って来た細菌を、身体が必死に追い出そうとしてるのが、吐き気です。
そこへ食べ物や水分などの刺激を与える事は、必要以上のオエツを呼びます。
なので…必要以上に吐く事を繰り返し体力を大幅に削る事になりかねません。
吐き気が収まるまでは安静にしましょう。
余りに続いて、脱水症状が出る様でしたら、家での療養は限界なので、病院で点滴など受けましょう。
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