生理前だからかもしれないけれど、 仕事でのイライラやストレスが凄くて泣きながら…

まず、豆乳のんどこう。

• 共感0

辛いね。
頑張ってるね。
食べたいもの食べて
お風呂入って
ゆっくり寝てね。

• 共感0

>> 1 まず、豆乳のんどこう。 豆乳苦手

• 共感0

>> 2 辛いね。 頑張ってるね。 食べたいもの食べて お風呂入って ゆっくり寝てね。 ありがとうございます。
明日も憂鬱だし今後も嫌です。

• 共感0

ちょこっとの妄想で現実逃避はどう？

• 共感0

>> 5 何考えてても仕事のことが頭から離れません。

• 共感0

真面目な方なのかな。

何か夢中になれることがあれば...カラオケはどう？

• 共感0

>> 7 行く時間がありません。
家でも動画みてたりしててもふと思い出して涙が出ます。

• 共感0

お忙しいのですね。

PMSの諸症状には、ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウム、イランイラン、ベルガモット、パチュリ、ロマンカモミール、ジンジャー、シダ―ウッド、ビターフェンネルなどのアロマ精油が効果的。

だそうです。

何かいい方法がみつかるといいですね。

• 共感0