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晩御飯のおかずは１人あたり何品でどういうメニューにしてますか？ 友人が言うには…
晩御飯のおかずは１人あたり何品でどういうメニューにしてますか？
友人が言うには皆だいたい3品ぐらいが平均らしいです
肉系か魚系、野菜系、その他の3品らしいですが皆さんも上記の用なメニューですか？
No.3417357 21/11/18 21:22(悩み投稿日時)
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家は主人がやや血圧が高めなので、サラダ系のメニューは欠かせないので、温野菜や生野菜のサラダを必ず一品入れて後は、汁物、漬け物、肉か魚メインのおかずを作る様にしています。
特に肉料理の時は、サラダ以外にも野菜を多く取り入れた料理を作る様バランスを考えた食事を心掛けてます。
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