自分の嫌なところが多すぎて消えたくなりました。 人に誇れるほど頑張っているわけ…

自分の嫌なところが多すぎて消えたくなりました。
人に誇れるほど頑張っているわけでもないのに、仕事でのストレスが溜まって涙腺がおかしくなりました。
前頭部が痛いときがあります。カッとなってしまう日もあります。
カッとなる相手が大体上司に対してなので、言葉に出さないよう口を閉じるようにしているのですが、流したくないのに涙が抑えられなくなってしまいます。
自分が駄目なのが原因なのに誰かに助けて欲しいと思う日もあれば、このまま静かに消えたいと思う日もあります。
何となく生きてきましたが、最近もうダメだと思うことが多くなりましたので、仕事を辞めることにしました。
会社に辞めると話した日はどこかスッキリした気分だったのに、辞めるまでに働いていく間で社内のいいところも見えて嫌なことがあるたびになんだか苦しくなります。
駄目なところも変わらず見えているので、辞めたくないとは全然思いません。
もちろん会社にも不満はあったけど自分のダメなところに対して一番ストレスを感じていたことを日に日に自覚して、平気な日もあるのですが、ほとんどの日が何がと言うのは難しいんですがつらいです
消えたくないけど消えたくて、前向いてるように感じる日もあれば一気に気分が沈む日もあります。
友達に話を聞いてもらったり、遊んだりすると前向きになれる日もあります。
なのに何かあるとすぐ元の状態に戻ります。
でも線路の先や家にある刃物を見ても、なにかしたいと思えなくて、消えたくないなと自覚できます

駄文申し訳ないです。
なんか、今自分の気持ちをここまで入力したら、悩みじゃなくて、愚痴でしかなくて、とりあえず頑張ろうと思いました。
愚痴吐きをすみません。
また波が来るかもしれません。
自戒を込めて、残させてください
強い人間になりたい
消えたいと思わない人間になりたい
自分を好きになりたい

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