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きちんと話を聞こうと思えば思うほど、頭に内容が入ってきません。頭の中で考えた…

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匿名さん
21/11/22 21:53(更新日時)

きちんと話を聞こうと思えば思うほど、頭に内容が入ってきません。
頭の中で考えたらダメだと思うのに関係のないこと(部屋の模様替えなど)が頭の中を巡って邪魔をしてくるみたいにです。
口頭だけで伝えられると頭に入ってこないので、よくよく考えれば分かるはずの右と左も分からなくなります。
対策方法ありますか？