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カロリー
アルコールは太るとよく聞くんですがどれくらいのカロリーがあるんですか??
それと太りやすいお酒と太りにくいお酒というのはありますか??
私的にはワインはカロリーが低そうな感じがするんですが…
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No.342080 07/04/12 21:48(悩み投稿日時)
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アルコールのカロリーは分かりませんが缶酎ハイや缶ビールなどは350ml(大体１缶)で約200kcalぐらいです。大体ご飯お茶碗一杯ぐらいですね。
あとこれにおつまみやらなんやらを加えちゃうと軽い朝飯分のカロリーは取っちゃうわけです。
あとワインはアルコール12%ぐらいだと記憶しておりますので意外とカロリーは高かったと思います。
ただアルコールが高い分少量をゆっくりと飲むものですしそれを考えると総カロリーは低いかもしれません。
が、まぁ油断は禁物ですね😫
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