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野菜が食べれません。 自分は小さい頃から野菜が食べれません。 食べれるとした…
野菜が食べれません。
自分は小さい頃から野菜が食べれません。
食べれるとしたら、火の通ったじゃがいも
にんじん、玉ねぎ、大根、きのこぐらいです。
生野菜は特に厳しく、匂いを嗅いだだけで
嘔吐してしまいます。小さい頃のトラウマの
影響でそれ以来食べると泣きながら嘔吐して
しまいます。克服したい気持ちはあり
1年に何度も試すのですが、食べるとその日
に食べたもの全てもどしてしまいます。
解決策はあるのでしょうか？
No.3421357 21/11/24 22:09(悩み投稿日時)
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吐いてしまうほど苦手ならまだ克服する必要はないと思います。
この先自然に食べられる時が来るかもしれませんし、人の味覚は年齢でかわってきます。
ちなみに、元、体操選手内村さんは、野菜嫌いでほとんど食べなくても、金メダリストです。
生の野菜は匂いとか味が気になるし、やはり大変かなと思う、
オススメは野菜ジュースを飲んだり、果物ジュースと混ぜて飲んだり、
バナナや豆乳とまぜて飲んでる。
あと自分も野菜嫌いなのでカボチャ、人参、トマトなどミキサーにし、
ホットケーキミックス粉にまぜ炊飯器で蒸しパンにして食べてる、
チョコチップまぜたり、ラム酒につけた干しブドウいれてる、
あと野菜クッキーとかもいい、それなら食べられると思うよ、
生で食べることをしないでお菓子とかクッキーとかにして食べてね。
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