今日の夕飯は チキンカツの卵とじ おでん 焼き魚 ポテトサラダ もやし…

豪華ですね
旦那さんの食欲も凄い

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中年旦那のおなかは「奥さんのせい」だそうです。・・メタボ

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>> 1 豪華ですね 旦那さんの食欲も凄い どんだけ〜
って感じ

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>> 2 中年旦那のおなかは「奥さんのせい」だそうです。・・メタボ 勝手に食べてるのに
こっちのせいにしないでよ
って感じ

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すごい、メインいくつあるの？って感じ

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>> 5 前はこの倍のおかずだったけど
減らしたんだよ

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品数豊富ですね。
いい奥さんやってるね。
全部手作りですか？
手づくりだったら凄いな〜。
主婦の鏡だ！

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>> 7 チキンカツは惣菜で買ってきて
玉ねぎと卵でとじます

おでんは材料を買ってきて
切って煮込むだけ

焼き魚は焼くだけ

ポテトサラダも、ナムルも
手作りだけど、簡単

味噌汁も作るけど簡単

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美味しそう、食べたいな。あとは野菜がもっともっとほしい～足りないよ。

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>> 9 じゃー野菜スティックでも
食べてて

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今日は
照り焼きチキン
ほうれん草とベーコン炒め
里芋とイカの煮物
秋刀魚の塩焼き
野菜サラダ

今日は食後に何を食べるんでしょう？

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人生は長いから、「手抜き」も必要かも　??

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>> 12 結構手抜きしてきたよ

弁当買ってくる時もあるし

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ごちそうさまでした。

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>> 14 今日はイチゴカスタードケーキ
食べてた

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今日の僕は、甘酒です。

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>> 16 ツマミはなんです？

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ちょっと中性脂肪が心配かも！

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>> 18 デブです

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牛乳みたいなもんなので、ゴクゴクって・・終了ーです。
麹だけで作ったって書いてあります。

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>> 20 売ってる甘酒って美味しいですか？

私はごくたまに酒粕買って
甘酒作ります

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パックのは今一ですが、今日のは「新潟県の麹だけで作ったあまさけ」
お酒の飲めない自分には、ピッタリのような・・。
おいしいと思いました。

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栄養士なんですけど、お酒も飲みますか？
豪華な食事で素晴らしいんですが、一度血液検査もしくは献血に行かれて血液のデータをもらってみてはいかがでしょう。
ちょっと心配です。

平均を超えているような気がします。
中性脂肪は内臓脂肪と違います。
血液がドロドロになって、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなります。

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>> 22 パックのは今一ですが、今日のは「新潟県の麹だけで作ったあまさけ」 お酒の飲めない自分には、ピッタリのような・・。 おいしいと思いました。 お、お酒飲めないんかい
梅酒は飲めるの？

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>> 23 栄養士なんですけど、お酒も飲みますか？ 豪華な食事で素晴らしいんですが、一度血液検査もしくは献血に行かれて血液のデータをもらってみてはいか… お酒飲まないんですよ
麦茶ガブガブ

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今日のご飯

ニラ餃子
豆腐ハンバーグ
鯖のマリネ
人参しりしり
冷奴
イワシの丸干し焼き

ご飯、ジャガイモとワカメの味噌汁
納豆

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たくさんだね～

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>> 27 デザートは干し芋食べとる

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うわっ！

カスタードケーキも食べとる
まだ食うんか

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今日のご飯
海老、ナス、玉ねぎの天ぷら
秋刀魚の塩焼き
豚肉焼き　味はお好みで
明太子　おしんこ
ご飯、味噌汁

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