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最近生きている意味を感じることが出来ません。 精神科にも行きました。過度なスト…
最近生きている意味を感じることが出来ません。
精神科にも行きました。過度なストレスがかかっていると。。
保育士２年目です。好きな仕事なのに苦しいで恐怖、不安、めまい、倒れないように必死に立ち続けて仕事しています。
うつ傾向があるとセルフ診断で結果が出ました。どうしたらいいでしょうか？
最近だと仕事してても楽しめていない自分もいます。
毎日明日が怖くて寝れません。明日が不安、恐怖でいっぱいです。
甘えているなどでは決してありません。
努力しててこの状態です。
こんなにも明日が来るのが怖く感じたことはありません。
１人でいると、消えてしまいたいと思って頭から離れません。
No.3426670 21/12/03 00:20(悩み投稿日時)
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まず何に恐怖を感じてるか？を解決しないとダメなんじゃないかな？
生きてる意味とかさ、考えても答えなんてないんじゃないかなー
意味がないと生きてちゃダメなの？
答えのないものに時間を使うことが私は無駄だと思うよ。
そんなこと考えるなら寝た方がいいし買い物とか美味しいもの食べたり、自分のモチベーションをあげる時間に使った方がよくない？
考えたって答えでないよーてか答えあるのかな？
生きる意味とか存在価値とか。
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