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最近耳鳴りや身体の震え、お腹はすくのに食べれないといった症状がでます。原因は…

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匿名さん
21/12/04 13:43(更新日時)

最近耳鳴りや身体の震え、お腹はすくのに食べれないといった症状がでます。
原因はストレスなのだと思うのですが、前までは食べることでストレスを発散していたのですが、今は食べるのが辛いのでストレス発散出来ません。
皆さんオススメのストレス発散方法を良ければ教えてください。

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No.3427336　21/12/04 00:26(悩み投稿日時)

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No.1 21-12-04 10:45
匿名さん1 ( )

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温泉かな。
行けなければスーパー銭湯、それも無理なら自宅の風呂でもいい。

ちょっといい入浴剤や今の時期なら柚子を浮かべてのんびりあったまる。リラックスできるよ。

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No.1 21/12/04 10:45
匿名さん1

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No.2 21/12/04 13:25
通りすがりさん2

自律神経じゃない？
好きなドラマや映画観たり、温かい飲み物飲んだりします

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No.3 21/12/04 13:43
匿名さん3

そう言う事は病院に行って聞いた方がいいと思うけど

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