死にたいです 意味のなく涙が溢れたり、ふいに消えたいと思うことが最近おおいです…

自傷行為でも、ゲームでも、自分が楽になれるならなんでもしていいと思ってます。自分は病んでる時に今の推しに出会って今は生きたいって思えるようになりました。

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私は一時期、死にたいと感じるたびに部屋で踊っていましたね

その頃死にたいと思うたび、ずーんと部屋で固まってしまっていました
でも生活があるから、この状態のままはいけないと思い、とにかく無闇矢鱈とにでも体を動かさなくてはと思いました

自然とサンバのリズムで適当な振り付けで踊っていたんですが、その後調べたらサンバは元々奴隷の人々が自由にできない中でも気持ちを発散させようと生み出したリズムらしく、当時の自分の心としっくりきていて、なるほどと思いました

死にたいと思うたび、その気持ちがどこかにいくまで踊るようにしていたら、そのうちそんな気持ち自体にならなくなりました

心と体は繋がっているんだな、とそのとき実感しました
だからいまはご飯もきちんと食べるし、死にたい気持ちが入り込まないように日々体も整えています　おわり

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>> 2 最高　
ありがとうございます！

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涙が出るうちはまだ大丈夫だと思いますよ。

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