依存体質？の方ってどうやって克服してますか？またはどうやってなるべく依存しないよ…

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匿名さん
2021/12/12 22:38(更新日時)

依存体質？の方ってどうやって克服してますか？またはどうやってなるべく依存しないようにしてますか？

私は人に依存しやすいタイプです。今18歳なのですが、16歳の時に気づきました。
例えば、めちゃくちゃ仲のいい友達が他の子と喋ってたり、ペアを作る時に他の子と組んでたりするとモヤっとしてしまいます。
中学の頃部活の7人グループでよく遊んでて、いつも自分が余ってたことが原因で自然と安定の子、いつも一緒にいてくれる子が欲しくなっていったんだと思います。

｢あ、自分って依存体質なのかも｣と気づき出してからはなるべく抑えるように頑張っていましたが、やはり治りませんでした。

周りに依存体質だと思われたくなくて、表向きは1人でも平気って感じでいます。ペアは作らず誰とでも仲良いよみたいな感じです。実際誰とでも仲はいいのですが、親友って感じの子はいません。
浅く広くという感じです。

何かいい方法ないですか？

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No.3428526　2021/12/05 23:17(悩み投稿日時)

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No.1 2021/12/05 23:27
匿名さん1

それは依存ではなくて、やきもち妬きとか寂しがりやってだけではないでしょうか。
私も小学校の時そんな感じでした。文を読む限り、女子にありがちだなぁって。

ちなみに私はそんなかわいいもんではなく病的な依存体質で、現在28歳ですが高校の時からタバコとリストカットがやめられず医者にまで通うまでのレベルになりました。
男にも依存して、浮気やDVをされても別れられず泣きながらすがりついてきたせいで、暴力を受けて捨てられても引き止め続けたらストーカー扱いされ警察に通報されました。

依存もここまでくると事件に発展しかねません。
私は年齢と経験を重ねていくうちに落ち着いてきました。あとは、6年彼氏がいないので依存する相手がいないってのもあるかな。

長くなりましたが、どうかスレ主さんが依存体質になりませんように。。