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元彼と別れて数ヶ月経った今つらくて仕方ありません。平日の日中は仕事ですが、それが終わっても連絡する相手がいなければ連絡を待つこともない。
本当に退屈です。何してもただの暇つぶしのようで心から楽しめなくなってきました。
まだ若いんでマッチングアプリでもやれば次々に男性とデートできるので、そうしようかなと思いながらも、学生時代それで色んな嫌な思いをしたのでこれ以上自分を可哀想な目にあわせちゃいけないと我慢しています。
ですがストレスは溜まっていて、今日も何と戦ってるのかわかりませんがこうやって延々スマホやってて、、なんですかねこれ
これ言っちゃうと気持ち悪いんですけど
本音言うと誰か好きでいてくれてチヤホヤしてくれる人がひとりでもいれば収まる気がします、、でも確実に不健康なのはわかります
どうしたら直りますかこれ
No.3429867 21/12/08 02:11(悩み投稿日時)
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わかります。
チヤホヤしてもらうと、自己承認欲求が満たされるんだと思います。
何かしら心に穴が空いている、親からの愛情不足、自己否定感とかが原因かと。
私も人に好かれると自分が認めてもらえる気がして嬉しかったです。
自己肯定感の高い人は自分で自分の世界を楽しめるそう。
そうして魅力的でいたり、人との出会いも多くなると、いい人に出会える、というのが理想的ですね。
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