私は雑談の面白さが分かりません。 自閉症グレーゾーンの者です。 表向きそ…
私は雑談の面白さが分かりません。
自閉症グレーゾーンの者です。
表向きそれを隠すけど、隠す故に親からは、気分屋だの、性格が悪い、自己中だと怒られる度言われ、傷つきます。
因みにADHDでもあり、片付け出来ない、気が利かないなどで怒られます。
親は、頭が悪いだの鈍いだのだけを障害の特徴だと思って、思考が変わった私をよく批判、軽蔑します。
性格かもしれないけど、傷つきやすいので、自己肯定感が滅茶苦茶低くなってしまい、怖くて死ねないのに、生きてるのが毎日嫌です。
親が許せないし死ぬほど自分が許せません。
私は、どう生きればいいのでしょうか?
長文すみませんでした。
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雑談を楽しんでいる人達に、
「こんな言動や時間は無駄ですよね。何が楽しいのだか分かりません。」
などと言ったり、態度に表したりしなければよい。
つまり、他者を批判しないこと。
主さんが、雑談を嫌うのは自由です。人は人、自分は自分です。
同様に、他の人も、雑談を好むのは自由です。
だから、皆と同じ場にいるのなら、「つまらなそうな態度をちらつかせる」のはダメ。他人を批判したことになります。
可能なら、そっと席を外す。
無理なら、穏やかな表情でやり過ごすことです。
実は、皆、そうしています。
皆、多かれ少なかれ、苦手な雑談があるからです。
自閉傾向が強ければ尚更でしょう。
できればソーシャルスキルを上げ、冗談耐性や穏和なスルースキルを磨いた方が、生きるのが楽になりますよ。
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