- 注目の話題
- ワンオペってなんですか？？ 自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。 僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。
- うちの子は学童とか養護施設なんて行きたくなくてそんなところに行くより一人だけでも家で過ごしたり外出したいな子なんですが、なんでネグレクト虐待になるんですか？子供
- この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく
どこを改善したらいいでしょうか。ダイエットをしてます。食生活を見直してますがどう…
どこを改善したらいいでしょうか。ダイエットをしてます。食生活を見直してますがどうしても痩せずに困っています。
１４９センチ５７．５キロです。お酒は少し飲みます。半年前から食生活を再度見直しタンパク質を多めに取ること。２キロ毎日歩くこと。寝る前にものを食べないこと、それを心がけてます。しかしそれでも痩せず、キープしています。生理も止まったりしました。
痩せたいのに痩せません。どこを改善したらいいでしょうか。
No.3435782 21/12/17 13:54(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
運動量、消費カロリーを上げれば食事は気にしなくて良いですよ
痩せないのは摂取カロリー以上カロリー消費が出来ていないからです
例えば摂取が2000カロリーで、消費が4000カロリーだとしてそれを続けて痩せない人はこの世にいませんから
痩せる漢方も取り入れると違いますよ。
体質に合わせて種類が色々あります。
大柴胡湯は合ってなくて痩せなかったですが、
防風通聖散が私はあってました。
６０００mg有効成分が入ってるもの。
今週は、週末のリバウンド、食事制限しながら漢方も飲んで３キロ戻しました。
お酒は太りますから、ダイエット中は控えたほうがいいですよ。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
