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助けて下さい。 多分生理前なのか、異常な食欲に襲われてます。お腹は一杯なのです…
助けて下さい。
多分生理前なのか、異常な食欲に襲われてます。お腹は一杯なのですが、食べないとムズムズして食べるのでものすごく苦しいです。でも苦しいのに止まりません。両親に求められたのですが、逆ギレで、追加でジャガイモ五個とマヨネーズかけて今部屋で食べてます…苦しいです
No.3436625 21/12/18 20:56(悩み投稿日時)
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大丈夫ですか？私は今日生理になりましたが、私は生理になると、逆に食欲が減退します。
かなりイライラしますし、テンションが異様なくらいに下がります。
主さんはイライラもしますか？
もしよかったら、ドラッグストアにある命の母という漢方薬あります。ホルモンバランスを整えてくれるので、食欲も抑えられると思います。
PMSかもしれません。
生理があった日と症状を記録しておき、婦人科で相談してみては。
生理前、空腹感で調べたところピルが効く場合があるようです。
あとは諦めたり、別の熱中できることをするなどが対処法としてかいてありました。
食べる場合は糖質低めの食べ物にするといいらしいです。
生理の症状が出やすい時期はあまり無理しないようにできたらいいですね。
生理の時は後回しにできることはなるべく後回しにして、負担を減らすようにしてます。辛いですよね。
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