悪口などを聞いても一切心を揺さぶられない方法が知りたいです。前々からメンタル…

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匿名さん
2021/12/23 21:37(更新日時)

悪口などを聞いても一切心を揺さぶられない方法が知りたいです。
前々からメンタルが弱いことに悩んでおり、自力でどうにか改善し、傷つく言葉を言われても1時間後くらいには忘れられるようになったのですが、言われた直後にドキッとしてしまうのが治りません。
どうにかして治す方法はありませんか？

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No.3439959　2021/12/23 21:15(悩み投稿日時)

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No.1 2021/12/23 21:18
通りすがりさん1

悪口言われて平気な人なんて居ませんよ。

平気なフリをする必要は無いと思います。
相手が調子に乗り、益々エスカレートするだけだから。

No.2 2021/12/23 21:35
匿名さん2

悪口と、きつい言葉とは　ちょっと違うけど、少しは言い返せばいいですよ
「なんで、そんなこと言う?」とか、「あんた、人のこと言えるの」とか、・・無理 ???

No.3 2021/12/23 21:37
nashi16 ( 50代 ♂ JNzUCd )

弱いほど吠える物です
その程度でイライラや頭にくるのでは
その人よりも劣っていると認めたも同然です
何言われても平常心、不動心をもって何事にも
動じない心を持ち続け

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