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悪口などを聞いても一切心を揺さぶられない方法が知りたいです。 前々からメンタル…
悪口などを聞いても一切心を揺さぶられない方法が知りたいです。
前々からメンタルが弱いことに悩んでおり、自力でどうにか改善し、傷つく言葉を言われても1時間後くらいには忘れられるようになったのですが、言われた直後にドキッとしてしまうのが治りません。
どうにかして治す方法はありませんか?
No.3439959 21/12/23 21:15(悩み投稿日時)
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