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過去にやってしまったことを思い出し、急に自己嫌悪に陥ることがあります。学…

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匿名さん
21/12/31 00:55(更新日時)

過去にやってしまったことを思い出し、急に自己嫌悪に陥ることがあります。

学生時代、サークルを二つ掛け持ちしていたのですが、一緒のサークルの子が、自分のもう一つのサークルにも途中から入ろうと思ってると言ったので、拒んでしまいました。
そんな権利はないので説得をして諦めてもらいました。
その子にも理由があっただろうに、二つのサークルで一緒でなくてもな…という僕の勝手な考えでした。
結果的に彼は同じような活動の別のサークルに入って楽しくやっていたのですが、今思うと自分は嫌なやつだなと思って自己嫌悪してしまいます。
他にも今思うと誠実じゃなかったとか、礼儀がなってないなって思うことはあり、思い出しては自己嫌悪してしまいます。飲みの席などでもあります。

別に罪を犯したわけでもないですが、自分は凄く人間的にダメなやつだなと思えてきます。

過去の失敗とかを許せない性格でいつまでもウジウジしてしまうのですが、こんな人間をどう思いますか？
また、こういう思考を断ち切るにはどうすればいいと思いますか？