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ジムに詳しい方教えてください。ジムに見学に行ったら太いバンドを腰に回して？巻…

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匿名（ ♀ G20PCd ）
22/01/07 19:14(更新日時)

ジムに詳しい方教えてください。
ジムに見学に行ったら太いバンドを腰に回して？巻いて？バンドがブルブル震える？みたいなマシンがありました。質問するの忘れてしまったのですが何の効果があるのですか？
あと立ってるだけで痩せる？ブルブルするマシンもありました。最近はあまりないと聞いてたので驚いたのですがまだ流行ってますか？本当に痩せますか？