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過眠症なのでしょうか、それともストレスなど精神的なものでしょうか。 私は人…
過眠症なのでしょうか、それともストレスなど精神的なものでしょうか。
私は人よりたくさん寝てしまいます。19歳でまだ学生なので、平日はアラームを最大にして起きています。
平日は学校なのであまり寝れませんが、休日は平均して12時間、長いと15、16時間は寝ます。
しかも寝てしまうと、携帯の通知や電話では起きません。玄関の側に部屋があるので両親が帰宅したら音がするのですが、それも気づきません。
先日学校から帰宅して2、3時間程寝た夕飯を食べ、また21時頃にはすぐ寝てしまいました。気づいたら朝だったのですが、起きた後母に何度部屋の外から呼びかけても起きないし、布団をめくっても起きなかったと言われました。実際私も記憶にありません。
私はストレスをとても溜めやすいのでそれが原因でたくさん寝てしまうのでしょうか。
No.3454992 22/01/16 01:43(悩み投稿日時)
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確かに長いね。一度病院には行ってみた方がいいと思う。かかりつけのお医者がなければ、心療内科とかでいいんじゃないかな。何とかクリニックとか。
自分も、やっぱり疲弊した時は長時間寝るよ。徹夜の次の日とか、一週間睡眠不足だったりとかすると、12時間とかは寝る時がある。
ただ、それも続かないけどね。何かいい薬、あるかも知れないし、病院が一番。
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