注目の話題: <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本

何かよい方法ないかしら💧

回答5 + お礼0 HIT数 1114 あ+ あ-

悩める人（ 43 ♀ ）
07/04/14 18:02(更新日時)

以前も何度かあったのですが💦夜中にあしがつって目が覚めます😂それも両足です⤵色々調べて水分やCaやMgとるように努力してはみるものの…忘れた頃に連チャンで始まります😂今夜も二日目です💧何かよい方法ないかしら⁉

タグ

No.346068　07/04/14 01:24(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 07/04/14 01:39
まちゃん ( 5ir1w )

足がつる人は
水不足ですよ😃
寝る前に水飲んでください‼

No.2 07/04/14 01:51
通行人2 ( ♀ )

一度、医師へ相談されてください‼病気の前兆なのかもしれません💧

No.3 07/04/14 02:11
とろ ( 40代 ♀ ffSqc )

私もよく、ふくらはぎがつります。なるときは続けて…主さんと同じです。

No.4 07/04/14 18:02
マークロ ( 30代 ♀ bh7pc )

水分バランスって言いますけどどうなんでしょうね。寝る前にアキレス腱のばすとか軽いストレッチはどうでしょうか？夜中にびっくりしますよね。私もたまに飛び上がっています。

No.5 07/04/14 18:02
マークロ ( 30代 ♀ bh7pc )

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ