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就労支援b型に通っているものです。 作業所の前日にお風呂入れなくて困っています…
就労支援b型に通っているものです。
作業所の前日にお風呂入れなくて困っています。
入れないと朝シャワーだったり
最悪な場合は、休んでしまいます。
前日の夜は、この時期は、部屋が寒くて何もやることなくて布団の中で過ごしています。
いざ、お風呂に入ろうとしても、濡れるのが嫌だったり布団が温かいから出るの躊躇したり時間だけ過ぎていきます。
どうしたらいいでしょうか。
No.3463148 22/01/27 20:25(悩み投稿日時)
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主様、私も就労支援B型に通っている者です、とりあえず「足湯」から初めてみてはいかがでしょうか？最初は「勇気」が要ると思いますが、それでも主様の今後の為にも必要な事です、朝起きるのは中々辛いでしょうが、少しずつマイペースで頑張って下さいね、応援していますよ。
No.4 主様「足湯」とは、足だけを湯につける入浴法です、洗面器にお湯を張って「足湯」をして少しずつ苦手意識を克服していくと良いと思います、因みにやっぱり洗わないと体の方が臭うと思いますから、最低でも週に２～３回は入浴した方がいいと思います、でも最初からはそれは難しいので週に１でもいいですよ。
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