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どのタイミングで寝たらいいかわからない人いませんか？眠くなるまで寝れないみたいな。それでスマホで眠くなるまで暇潰すんですけど、一向に眠くなる気配は無くて、虚しくなるんですよね。治したい。
No.3464104 22/01/29 03:55(悩み投稿日時)
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そうそう。同じ気持ちです。
私も、眠れない。不眠症かと思い、グリナとか、ネルノダとか、軽い、睡眠薬とかを、最近飲んではいるものの、寝れない！
だから、こうやって、ネットサーフィンしている。
ストレスたまるし、時間が、もったいないし、布団中で、きつくなるので。目だけさえて、きつい。
現代病ですかね？
寝れるように、努力していきたいです。
お互い、良い方向へ行きますように～。
自然現象だもんね、なるようにしかならないしね。
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