大きなお世話なんですが、主さんは167㎝もあって、ある一定の人からは羨ましがられる慎重なので目指す方向を変えた方が無理がないような気がする。
背の高い人が全体的に小さく華奢に見せるのは難しいよ。
男がみんな華奢が好きなわけじゃないし、
女性目線としても背が高いなら健康的についてるとこついてる方が魅力的に見える。
背が高くて65だとへたするとガリガリに見えて損かも。

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No.14 2022/02/02 10:28
匿名さん1

華奢は生まれつきだよ。
痩せても華奢にはならないんじゃないかなぁ。骨格も細いし首も細長い。
顔は全く違うけど、ダレノガレ明美みたいな感じだよ。
太い人がダイエットしてもなれないと思うよ。心配です。無理しないで。

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No.15 2022/02/02 14:07
お礼

>> 13 大きなお世話なんですが、主さんは167㎝もあって、ある一定の人からは羨ましがられる慎重なので目指す方向を変えた方が無理がないような気がする。… ありがとうございます。
華奢になりたいのになれない悔しさで、毎日辛いです。
方向性について、見直してみます。

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No.16 2022/02/02 14:10
お礼

>> 14 華奢は生まれつきだよ。痩せても華奢にはならないんじゃないかなぁ。骨格も細いし首も細長い。顔は全く違うけど、ダレノガレ明美みたいな感じ… ありがとうございます。
分かってても、諦めきれないままです。
数字に捕らわれすぎないになりたいです。

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No.17 2022/02/02 18:16
匿名さん17

155cmで39kgの方なんですけど、体脂肪が多いのでは？
脂肪は、筋肉よりも軽いから。

でも、確かに骨格は、あるのかも知れません。

私は、１６０ｃｍ４７キロで、アンダーは、ずっと６５です。
歳をとっても、痩せても太っても…
（痩せてる時は、３４㌔だったし、太っている時で５３㌔です）
（それに、骨太です）
肩幅が広く、服を着ているとがっしりして見えます。

なので、主さんもがっしりタイプなのかな…と。

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No.18 2022/02/02 18:49
匿名さん9

↑女で体脂肪率16パーだから高いほうじゃないと思うんだけど
これ以上、痩せろってこと？

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No.19 2022/02/02 18:55
匿名さん19

アンダーが63～67で普通くらい、
70～はちょっとガタイがよくみえる、
75～は人によってはぽっちゃりしてしまうかもです…

主さんは身長が高めなので、70くらいでちょうどいいと思います

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No.20 2022/02/02 21:12
匿名さん20

同じ身長ですが
アンダーは７０〜７５cmくらいあります。
２０歳前後の若い時でも６７cmくらいですね。
年齢とともにアンダーのサイズが大きくなることはあります。
ちなみに体重は５５kg前後と普通です。

アンダーのサイズとバストサイズだけで太っているかどうかは
判断できません。
上半身がボリュームのあるタイプもいますからね。
ただ、バストが大き場合細くは見えないでしょうね。
スレ主様の体重がいくつかにもよります。

体脂肪にもよりますが、１６７cmだと
６０キロ（BMI21.5）を超えると、標準ではあるものの、
体脂肪が標準（２０〜２８％）でない限り
見た目はぽっちゃりに見えると思います。
標準でも、BMI２３〜２５だと、見た目としては
少し太ってるように見えてしまうかもしれませんね。
もちろん、体脂肪が標準であれば健康的に見えると思いますが。

骨格にもよりますが、身長が１６０cm以上であれば
アンダーが７０cm以上あるのは成人女性であれば普通だと思いますよ。
アンダー６５を目指す必要はないでしょう。
身長が１５５cm以下だったらアンダー６５cmの人は
多いかもしれませんけどね。
稀に１６０cm以上の人で、骨格が華奢な人や
モデルさんなどはアンダーが小さい人もいますが気にしなくていいですよ。

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No.21 2022/02/02 21:31
匿名さん20

５８キロまで落としたのですね。
私とそこまで変わりませんね。
見落としてました。
デブではないです。標準です。
ただ、体脂肪が多いと（３０％以上など）
どうしても、見た目よりも太く見えることはあります。
また先ほども書いた通り胸があると
（私もトップバストが９０cmくらいですが背もあるので
普通に見えますが、あなたのように流石に９５cm以上あると）
体重が標準であっても少しぽっちゃりに見えてしまうことはあるでしょうね。

体重を落とすというよりは、自分の体型を
綺麗に見せるファッションを取り入れるといいでしょう。
胸が大きい人向けの、すっきり見えるファッションもありますね。
黒など暗めの色、シャツなどすっきり見えるもの。
ピタピタすぎない服、ゆったりすぎない服を選ぶといいと思います。

食事はバランスよく食べられて、スクワットやプランクをしたり
ウォーキングをしたりして、体幹を鍛えつつ
２０〜４０代くらいの成人女性であれば体脂肪を標準（２０〜２８％）を
目指してください。

年齢はおいくつかはわかりませんが、学生の頃などは
５８キロかそれ以下だったのでしょうか。
すでに標準体重なので、短期間に痩せるのは難しいので
月に０.５〜１キロ落とせるかどうかだと思いますが
焦らずに、半年で２〜３キロ減らすくらいを目標にされては
いかがですか？

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No.23 2022/02/02 23:54
匿名さん22

骨の幅にもよるので太ってるかは判断できないと思います。

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No.24 2022/02/03 05:44
通りすがりさん24 ( 30代 ♀ )

骨格がストレートタイプなんでしょう。首が短く上半身ががっちりしてて、腰位置が高めの手足が細い。藤原紀香さんとか飯島直子さん的な。そんな人はいくらダイエットしても、華奢な印象にはなりませんよ。目指す方向間違ってます。ストレートタイプはゴージャス、華やかを目指すべきなので。
わたしも同じタイプで、かつてダイエットをストイックにやりすぎて35キロまで痩せましたが、骨格は変わらずアンダーはそこまで落ちませんでした。華奢にはならず、不健康なゴツゴツ女になっただけでした。今は諦めて肉をつけて、華やかにしてますがとても評判がいいですよ。華奢は、肩幅も少なくて首が長いウェーブタイプさんに任せましょ。