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元気が出ません。心が疲れました。 体が重いです。ご飯もおいしく食べられなくな…
元気が出ません。心が疲れました。
体が重いです。ご飯もおいしく食べられなくなってしまいました。
頑張ろうと言われるとつらくなります。
バイトを休みたいのですが、コロナ感染者の方がいて人手不足で、追加シフトをお願いされている状況で、とても休みたいとは言い難いです。
昨日、バイトの帰り道歩きながら気づいたら泣いていて、自分がおかしくなったのかと思いました。
心配をかけたくなくて誰にも言えないのでここに書かせて頂きました。
自分が休むべきなのかどうかも分かりません。
No.3472119 22/02/09 12:18(悩み投稿日時)
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元気が出ない、疲れてしまったということは、投稿者様がそれだけ努力され、気を張られていた結果だと思います。どうかご自分を褒めてやってください。
コロナでの人手不足は、貴方の責任ではありません。ご自身のことを優先に考えられては如何でしょうか。
貴方の心身の不調はサインでもあります。他者と比べることなく、ご自身の不調に寄り添うべきです。
投稿者様の文体からは、相手を労わる優しさを感じます。ご家族やご友人の中で、きっと今の貴方を理解し、話を聞いてくれる方はいらっしゃると思います。
心配をかけたくないお気持ち、心中察するに余りありますが少しだけ、誰かを頼ってみても良いのではないでしょうか。
それは甘えでも、逃げでもありませんよ。
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