自分が生まれてこなければ 親が離婚することも 不登園になることも いじ…

もし、はない。
それに、意外と変わらない。

結果がどちらに転んでも
プラスにできる人とできない人がいるだけ。
自分でマイナスな結果の言い訳をする癖がついただけ。

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言い訳じゃない事実じゃん

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>> 1 もし、はない。 それに、意外と変わらない。 結果がどちらに転んでも プラスにできる人とできない人がいるだけ。 自分でマイナスな結… そういう人間だからね

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>> 2 言い訳じゃない事実じゃん あなたに何がわかるの？

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自分が生まれたこととは関係ないね。
自分の持ってる手札でどう生きるかであって、無いものばかり見てたってきりない。
全部君のせいな理由がわからん。

なんでこうやって自分を責めるのかな？
愛情不足？

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>> 5 いじめられたから、虐待を受けたから。
そう言ったら他罰的な人間と言われる。
そしたらもう、じゃあ自分のせいですと言うしかないです。

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とても共感します。
私も7年ほど、背中に大きい十字架を背負っているような感覚で生きていた時がありました。母親を自殺で亡くしたのですが、自分さえいなければと責め続けてました。
自責せずにのうのうと生きることは間違ってるって、どうしても思ってしまうんですよね。

主様は、アダルトチルドレンとかですかね。

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>> 7 ありがとうございます。
7さんはどう乗り越えられましたか？

アダルトチルドレンは聞いたり調べたりしたことはありますが、医師から言われたことはないです。

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私は視点を変えることで乗り越えられた気がします。

自責している自分の姿を母親が見たときに、かえって心配されたり悲しい顔をするんじゃないかと想像しました。だったら親孝行することが一番喜びそうだと思いました。なので、自分の得意なこと(得意なことや好きなことの方が良い結果を出しやすいため)を極めて良い結果を出して、生きているときに返せなかった分の恩返しをしようと考えが変わりましたね。

それから、これはカウンセラーの方の言葉なんですが、私が悪いのではなく"状況が"悪かったとか、"病気が"悪かったというふうに考えることも出来ると言われました。今の思考癖から少なくとも30%くらいは、そういう風に考えても悪くはないと思います。100%は難しいとしても。

主様の経験に上記を置き換えると、
＊不登園・不登校・いじめ・虐待は主様が悪いのではなく状況が悪かった。
＊病気になったのも主様が悪いのではなく病気が悪い。
＊自分を責めるより、親孝行・祖父孝行・親友孝行をする方が喜ばれる。

アダルトチルドレンとは診断はされてはいないのですね。私の推測が失礼いたしました😌

主様がキラキラした毎日を送れますように🌟

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おふざけじゃないけど気持ちの持ちようだよ
あとねアクシズ教壇ってあるけど信じてみる？
アクシズ教壇教義
アクシズ教の信者やれば出来る子
うまくいかないのはあなたのせいじゃないうまくいかないのは世間が悪い
嫌な事からは逃げて良い逃げるの敗けじゃない
逃げるが勝ちと言う言葉があるのだから
迷った末に出た答えはどちらを選んでも後悔するものどうせ後悔するなら楽チンな方を選びなさい

って言ってます
参考になるといいですな

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>> 9 私は視点を変えることで乗り越えられた気がします。 自責している自分の姿を母親が見たときに、かえって心配されたり悲しい顔をするんじゃない… 素敵なことだと思います。

今の私にできるかな。と考えてみましたが、難しそうなので頭の中に留めておきます。

ありがとうございます。

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>> 10 おふざけじゃないけど気持ちの持ちようだよ あとねアクシズ教壇ってあるけど信じてみる？ アクシズ教壇教義 アクシズ教の信者やれば出来る子… 宗教には入りません。

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宗教は宗教でもアニメの中の宗教だからね～(笑)

主さん返しがマジじゃん(笑)

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人は状況が変われば気持ちも簡単に変わる生き物だから仕方が無いよね。
主さんが生まれて来なくても、状況は変わったから、様々な負の出来事は起こってるよ。

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

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>> 13 宗教は宗教でもアニメの中の宗教だからね～(笑) 主さん返しがマジじゃん(笑) マジじゃんっていわれても知らない宗教言われても入りたくないでしょ

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>> 14 人は状況が変われば気持ちも簡単に変わる生き物だから仕方が無いよね。 主さんが生まれて来なくても、状況は変わったから、様々な負の出来事は起こ… それでも、生まれてこなければ少しでも変わっていたのかなと思うと心苦しいです。

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>> 15 あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。 あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界… 自分が自分を愛せないし認められないし信じられない、大切にできないです。

大した人間でもないので。

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世界で少なくとも自分だけは自分を愛してあげましょう。

自分を愛せない人は誰も愛せません。
自分を愛せて初めて人を愛せるのです。

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主さん余裕なさすぎだよ
せめて冗談返さないと
疲れますよ

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