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最近用事のたびにしんどくなります いちおこなすけど気持ちがしんどいです 例え…
最近用事のたびにしんどくなります
いちおこなすけど気持ちがしんどいです
例えば母の病院の付き添いとか
だいたい母に関連する事が大きいです
いちおパートもしてます
気分が乗らないと言うかめんどくさいと言うか、どう乗り越えたり どんな気晴らしをしたら気持ち的に楽になるんでしょうか?
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No.3476786 22/02/15 12:48(悩み投稿日時)
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同年代の方かな
お気持ちわかります
母のことしんどいと思ってしまう自分に罪悪感も手伝って、余計しんどくなるよね
実際しんどいんですよ
理想論で語れない
気晴らしは片っ端からなんでも試してみてください
お一人様行動、結構いいですよ
普段見ない景色を見たり美味しいもの食べたりしてください
スッキリできる日が来ますように
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