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元々の鬱状態から冬季鬱、自律神経もやられている様で、たまにパンツまで寝汗びっしょ…

回答1 + お礼1 HIT数 338 あ+ あ-

匿名( 41 ♀ dBfUCd )
22/02/15 21:20(更新日時)

元々の鬱状態から冬季鬱、自律神経もやられている様で、たまにパンツまで寝汗びっしょりで頭がガンガンする様な事が数日続いたり、ここ何ヶ月も調子がよくありません。
(婦人科行きましたが更年期ではないそうで自律神経からきてると思う)と言われました。

何をするのも億劫だし出来ない。
TVも楽しくない。
お風呂入るのも歯磨きもしんどい、次の日休みの日は入らない事が増えました。
夜の歯磨きもサボりがちに。。。

メルカリも出品が趣味だったけどやる気が出ずお休み中。

結婚しているが、家事などの事を考えると苦痛しかなくて1人になりたい。

旦那は結婚する前から鬱持っている事を知っているのに先程「生きるのが面倒になってきた」と言ったら「毎月じゃん」と言われました。

早く春になって欲しいです。

パートのくせに体調不良で休む事が多くなって会社にも申し訳ない。

吐き出しでした。

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No.3477087 22/02/15 20:43(悩み投稿日時)

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No.1 22/02/15 20:47
通りすがりさん1 

悪くなるときは全て悲観的になります。
病気の症状だから
朝日浴びたり
散歩して
回復するまで無理に頑張らないほうがいいよ。
自然に動けるときがくるし、波があるから仕方ないよ。

No.2 22/02/15 21:20
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
散歩に行くのがいいとか日を浴びるのがいいと分かっているのですがパートの日、以外は出る気になれなくて。。
数ヶ月前までは休みの日は自転車で食材の買い物も出来たのですが今は出来なくてパートの帰りに食材や惣菜を買っています。
本当は自転車で行くスーパーの方が安いのですが、どうしても出る気になれなくて。

鬱状態と診断を受けてから10年位経つのに。。
いつになったら完治するんだろう。涙

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