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27女です。 血液検査でコレステロール値がいつも基準値(下)ギリギリです。 …
27女です。
血液検査でコレステロール値がいつも基準値(下)ギリギリです。
コレステロールは女性ホルモンを作る大切なものだからしっかり摂ってくださいねと言われたのですが、私はお世辞にも痩せてはおらず、贅肉に悩んでいます。(この贅肉は何のために備蓄されてるのか!)
食品は何がオススメでしょうか。
ウォーキング程度の運動はしていて、コレステロール値が低いことの悩みなので、ダイエット方法ではなく食品について教えていただきたいです。
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No.3482445 22/02/22 17:18(悩み投稿日時)
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