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家庭環境があまり良くなくトラウマにもなっています。 今でもふとその当時のことを…
家庭環境があまり良くなくトラウマにもなっています。
今でもふとその当時のことを思い出すと、泣いて過呼吸になり死にたいと思い窓を開けたりします。
でも、死ぬのは怖いので自殺は出来ませんがそれも辛いです。
このような事がもう何十回も同じことが起きていて精神的にしんどくなっています。
こういう場合、病院に行って診断を受けるベストなのでしょうか。
(まだ1度も行ったことはなく、自分が精神的な障害を持っているかは分かりません)
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No.3483232 22/02/23 18:21(悩み投稿日時)
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もし主さんに死の恐怖がなければと考えるとゾッとする。
もう生きていなかったかもしれないわけでしょ?
どんなに苦しくても生きるんだっていう人生目標を、まず設定することが順序だって必要なことなんだと思う。
そういうサポートを医師が行っているのか出来るのかどうかではないだろうか。
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