お腹が空かない
私には今遠距離恋愛中の彼が居ます。今月29日に一ヶ月ぶりに彼に会います。
私は今158ｾﾝﾁ56ｷﾛとちょっと太り気味で痩せたくて一日一食お昼だけ食べるダイエットをしていました。
(後は一切食べない。)苦痛もなく順調に体重も落ちてきたのですが…。
最近お昼になってもお腹が空かないです。一日何も食べなくても居られるのです。何故でしょうか?私の体はおかしいのでしょうか?
No.348679 2007/04/16 11:04(悩み投稿日時)
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食べないという極端な
食事制限は
体が余計に栄養を吸収してしまい
やせにくい体質になります。
また空腹感がないのは
体内時計が狂ってしまって
健康的なダイエットとは言えません。
最低朝と昼は食事を
された方が良いのではないでしょうか。
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