死にたい 弟を殺しそうになった。 こんな屑でごめんなさい。私なんていなきゃい…

極限、他人を殺すくらいなら自分を殺して下さい。弟さんの命は弟さんのもので主様のものじゃありません。自分を大切にして他人も大切にして下さい。殺さなくてよかったね。距離のとり方を学んで下さい。

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とりあえず、明日のテスト・・しっかりやれよ
弟さんのことは原因を知らないから、なんとも言えないけど、反省したなら　二度とするな。
君が屑かどうかは、君が決めることじゃない・・もし、屑だとしても「星くず」って綺麗だぞ。

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返信ありがとうございます。
私は、クールダウンがうまく出来ず、人や物にあたってしまいます。
テスト勉強がうまく出来ず、モヤモヤしている時になんでもできる弟が（本人は無自覚でしたが）煽ってきたから、爆発してしまいました。
今日は弟を殴って蹴って、首を軽く絞めた。お椀をいっこ割った。
こんな事してはならないという事はわかっているけど、抑えれない。
精神科に行ってるけど、薬が効いてなかった。
もう13歳、少年院かな。

ストレス発散方法を教えて欲しいです。

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>> 2 とりあえず、明日のテスト・・しっかりやれよ 弟さんのことは原因を知らないから、なんとも言えないけど、反省したなら　二度とするな。 君が屑… はい、理性あるうちはやらないと、ここに誓います。

星くず…ですか。なりたいな、星くずに

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苦しい、殺したいと頭をよぎった瞬間に外にでて走るなり何時間も歩くなりするといい。出来れば景色のいい場所を選んで下さい。私は+安定剤でした。本も沢山読みましたよ。主様は若いからｶﾙｼｳﾑをとり体を沢山動かすと大分変わってくると思います。お勉強頑張って下さいね。

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別にテストの点が悪くたって、死にはしないさ。
たかだかテストだ。テストなんざ0点だって入試本番で合格すりゃいいんだ。
気軽に受けてきなよ。

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>> 5 苦しい、殺したいと頭をよぎった瞬間に外にでて走るなり何時間も歩くなりするといい。出来れば景色のいい場所を選んで下さい。私は+安定剤でした。本… なるほどです。
お散歩かぁ。確かに良さげですね！
これからは牛乳飲んでお散歩してみます

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>> 6 別にテストの点が悪くたって、死にはしないさ。 たかだかテストだ。テストなんざ0点だって入試本番で合格すりゃいいんだ。 気軽に受けてきなよ… ありがとうございます😊
確かにそうですね！入試じゃないから大丈夫！うん！そう思って行ってみる！

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