吐いた物が鼻に入ってしまい気持ち悪いです。体調が悪くて戻してしまったんですが…

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匿名さん
2022/03/09 19:53(更新日時)

吐いた物が鼻に入ってしまい気持ち悪いです。
体調が悪くて戻してしまったんですが体勢が悪かったのか鼻に入ってしまいました。
どうにも気持ち悪いです。
ネットで調べたところ喉に残るイガイガを楽にするにはうがいが良いとありましたが、鼻については見つけられませんでした。
思い返せば子供の頃から吐いたという記憶があまりなく対処法？が分かりません。
とにかくこの鼻の不快感をどうにかしたいです。
どうしたらいいでしょうか。