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眠い時に、眠気覚まし?で手を引っ掻いたり、シャーペンなどで刺したりしてしまいます…

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匿名さん
22/03/11 18:35(更新日時)

眠い時に、眠気覚まし?で手を引っ掻いたり、シャーペンなどで刺したりしてしまいます。どうすれば治るでしょうか?

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No.3495299 22/03/11 18:21(悩み投稿日時)

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No.1 22/03/11 18:29
匿名さん1 

ぼくは、内ももをつねる・・痛いけど力を入れて・・ツネツネ・・頭シャッキリ

No.2 22/03/11 18:33
匿名さん2 

シャーペンとあったので試験期間中のことと、仮定して答えます。

別の眠気覚ましを会得する。

おすすめは、足のグーパー、足首くるくる。周りから気付かれにくいです。

一人の時ならちょっと立ち上がって動いてみるのもいいです。単語帳開きながらなら無駄もないですし。そっちの方が頭に入る人も居ます。

No.3 22/03/11 18:35
匿名さん3 

強烈なミントのタブレットとか?
トイレ休憩
首回し
こめかみをぐりぐり

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