自己肯定感が低く劣等感が強いです コンプレックスだらけです 中学生の時、…

あなたを否定する人への肯定感が高いのは何故なのか
あなたを否定する人への不信感が無いのは何故なのか
あなたを否定する人に嫌気がするのかしないのか
考えて
気持ちの整理をしてるうちに
馬鹿ばかしくなったらやめましょう。
人は矛盾してるのでいろいろ思い通りにいかないけど
時には頬り投げたっていいと思います。
あなたを縛るあなたが疲れることもありますよね。

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お辛かったですね。

ホント、所詮世の中、人の不幸を望み、人を不幸にするために生まれてきた悪魔だらけですね。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「コイツアホだな〜」、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思って、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

そして、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

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こんにちは。だいじょうぶですか。
過去にあなたが言われた言葉は本当にひどいもので、文章を読んでいてとても悲しくなりました。
あなたは当時、心に深い傷を負わされてしまったのだと思います。
その経験が、自己肯定感の低さに影響してしまっているのでしょうか。
今では、我慢なんてする必要のない辛ささえも1人で抱え込んでしまうのですね。

辛さを抑えたりごまかしたりもせず、あなたが安心して吐き出せる場所があると良いなと思います。

辛さやしんどい気持ちというのは、「自分だけが知っている時」に一番大きくなると聞いたことがあります。
ですので、自分の気持ちについて一緒に考えてくれる人の存在が支えになる場合があります。
LINEで気軽にメンタルやトラウマのことを相談できる窓口があるので、
まずは試しに、こういった場所に頼ってみるのをお勧めします。

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/
女性でしたら、ここでは10代〜20代女性の相談を専門に受けているところもあるので、お話しやすいかもしれません。

どうか、あなたの周りに味方を作っていってくださいね。
体調などもお大事にしてください。

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