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おやつはヨーグルトかナッツやきな粉、それら合わせたものにしてたし。 食事も健康…
おやつはヨーグルトかナッツやきな粉、それら合わせたものにしてたし。
食事も健康的に薄味にしてたからか、
久々かっぱえびせん食べたらしょっぱく感じた。
体型も肌も変わらないんだけど、
健康ってなんなんだろう。
これ以上変われないのか。
十分美味しさは味わってるけどね。
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娘の旦那は長年ジャンクな物ばかり食べてきました
外食コンビニやマック、お菓子 冷凍食品 レトロ
毎日添加物を沢山食べてきました
好き嫌いも多かった
結婚してからほとんど手料理
好き嫌いを許さない娘 笑
最近やっと野菜が美味しいと思うようになりました
三年かかりましたよ
添加物に慣れてるとしょっぱく感じます。
アミノ酸(旨み成分)が濃い味なので、それに慣れてると無添加のものは薄味に感じてしまい、不味いと思うようになります。
要は、脳が濃い味に慣れてしまって舌が麻痺している状態です。
本当に身体に良い素材本来の物を使用したのは、薄味です。
それで十分だと感じている主さんは健康的なので、気にすることはありません。
私は添加物をTwitterやこの動画などを見ていて気にするようになりました。
国会中継を見ていると、他国は輸入禁止のアメリカ産(ホルモン剤を通常より600倍使用した肉)の輸入を日本は、車を高く売る変わりに安く仕入れる事を許したので、嘘ではありません。
条約の名前は忘れちゃいましたけど汗
名前はちゃんとあります
それから、塩と砂糖から厳選するようになりましたね。
食品の裏側 トレトレチャンネル
https://youtu.be/LzxIEP5EUqc
お風呂はどうしてます?
毎日浸かってますか
入浴剤やボディーソープはNGです
化粧品はなるべく安価な物を使用して下さい
基礎は適当で、たまに忘れるぐらいがちょうど良いです
1日一食
出来れば和食 玄米
乳製品と小麦は日本人の体質に合いません
お肌に関しては、食以外の事も考えられます。
例えば、大手の液体石鹸は安くするために石油系の油脂を使っています。
合成的に石油から無害の油として加工されたもの。
またはパーム油です。どちらも肌にはよくありません。
石油系はシャンプー リンス 手洗い石鹸 食器洗剤 洗濯洗剤によく使われています。安いものは大体は石油系です💦
無害と言われていますが、石油系は使用すると大量の水で落とないといけないくらいベタベタします。
パーム油も身体によくありません。食べるのはもっと悪いです。プラスチックを食べてるような物なので。
そういう食以外の事も重要だと思いますので、無添加の物を使用するのがいいと思います。
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