高校生です。この年で抜け毛が多くなり、ハゲ際がだいぶ後退してしまいました。原因は…

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2022/03/22 06:34(更新日時)

高校生です。この年で抜け毛が多くなり、ハゲ際がだいぶ後退してしまいました。原因はわかっています。最近のコロナによる運動不足と、スマホ依存による睡眠不足で、それによりストレスがたまり、食生活が乱れていることです。まだ16歳だってのに、、、今から運動を毎日続けて、あまりスマホ見ずに、一日8時間睡眠をとって、あまりストレスをためず、食生活を豊かにすれば、治せますか?

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No.3502834 (悩み投稿日時)

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No.1

最悪も考えたほうが良いよ
今のプランで治るなら問題無しじゃん

普段もそうだけど考え方は2つあると覚悟も決まるし悩まないよ
1つは今のプランで治るなら良い
もう1つは最悪も考えないとまずいって事だよね
治らない場合どうするか?
髪を短くすると目立たなくなるはず
もっと最悪は丸坊主だよ
ハゲ関係ないじゃん
おじさんの回りでは丸坊主多いし
たぶんハゲ隠しだよ

No.2

毛穴のケアもした方がいい
大きい薬局屋やネットで売っている資生堂のシーブリーズ、シャンプー前の毛穴クレンジングで毛穴の皮脂汚れを取る
毎日でなく、週に2回くらい

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