軽く体を動かしただけで動悸がします。半年ほどくらい前から、10～15歩いただ…

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匿名さん
2022/03/25 21:09(更新日時)

軽く体を動かしただけで動悸がします。
半年ほどくらい前から、10～15歩いただけで自分でわかるほど心臓がバクバクしているのを感じます。10分くらい大人しくしていれば落ち着きます。

以前は同じように運動したりしても動悸が気になることはありませんでした。ただの運動不足でしょうか？

◼️補足
普段の脈拍は60～70程度で今年で22です。
これといって続けているような運動は無く、運動部に所属していたこともありません。
家にオキシメーター(指に挟むやつ)があるので帰宅した後などにはかってみると脈拍は120～くらいです。

22/03/24 20:37 追記
「10～15分歩いただけで～」です脱字すみません

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運動部

No.3504552　2022/03/24 20:36(悩み投稿日時)

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No.1 2022/03/24 21:35
匿名さん1

体重と、体脂肪と、食が問題だと思う・・痩せていて　そーだったら病気だぜ。医者行け。

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No.2 2022/03/24 22:35
匿名さん2

動悸が始まる前、半年前に何かありましたか？
今までと違う何かをしましたか？

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No.3 2022/03/25 16:22
お礼

>> 1 体重と、体脂肪と、食が問題だと思う・・痩せていて　そーだったら病気だぜ。医者行け。
返信ありがとうございます🙏
身長160cm 体重52kg 体脂肪はわかりませんが痩せている方では無いと思います
食に関しては料理が好きなのでほぼ自炊で栄養面も気を付けてはいます食事制限等のダイエット等はしていません。半年前と生活に変わりはありません。
やはり一回病院行った方が良いですかね？

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No.4 2022/03/25 16:29
お礼

>> 2 動悸が始まる前、半年前に何かありましたか？今までと違う何かをしましたか？返信ありがとうございます
これといって大きな変化はありませんでした。
人間関係でごたつくことが多少ありましたが、気の許せる友人もいますし、むしろ1年くらい前から友人らと楽しく過ごせています。
ストレスに弱い方だとは自覚がありますが、関係あったりするんですかね？