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身長167体重62なのですが中性脂肪が240.LDLコレステロールが146と高い数値が出て健康診断で引っ掛かってしまいました。今後何に気をつけて生活すれば良いのでしょうか?
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No.3505618 22/03/26 12:18(悩み投稿日時)
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毎晩トマトジュースを1パック飲んでみてください。中性脂肪、必ず下がります。
中性脂肪が下がると、悪玉コレステロールも下がります。
トマトジュース飲み続けて一ヶ月後に採血したら変わってますから!
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