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ストレス発散方法を教えてください… できれば一人で出来ることがいいです

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2022/04/08 17:54(更新日時)

ストレス発散方法を教えてください…
できれば一人で出来ることがいいです

No.3514950　(悩み投稿日時)

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No.1

歌う。

No.2

嫌なことを頑張らないよう頑張る。
寝る。原因が分かるんだったら、その原因を絶つ。

No.3

嫌な事はしない、やらない。

No.4

運動する。

No.5

運動する
自分の気持ちを紙に書いて破り捨てる

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