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ワンオペってなんですか?? 自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。 僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。
旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。 昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。 私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています
この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく

神経症?完璧主義でしょうか、尚したいです なにかを始めるときにイヤなことや…

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匿名さん
22/04/18 22:33(更新日時)

神経症?完璧主義でしょうか、尚したいです

なにかを始めるときにイヤなことや気になることがあれば先延ばしにしてしまいます

何か頑張り始めればバカにされるんじゃないか、実力のなさが露呈するんじゃないか、少し上手くいっただけで人をバカにしてしまうんじゃないかとか考えてしまいます
自分より優秀な弟がいるのもあります
結局勝てないとか負けるんじゃないかと怖くなって逃げてしまいます


イヤなことがあれば始めたことと結びつきそうで中々一歩踏み出せません
例えば人に話しかけるのが苦手なので、話しかけるようにしたらイヤなこと言われたとか

このせいでいろんなことを損してきました

女の子とつきあったこともない
フリーター
夢中になるような趣味もやりたいこともない


いつか完璧な状態(イヤなこともない、自由で傷つかない世界みたいな)がきて努力したいと思ってました
でもそんな日はきません

でもやっぱり細かいこと気にしてしまうんです



どうやったらウダウダいわずガンガン行動できるでしょうか?


No.3522182 22/04/18 22:31(悩み投稿日時)

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No.1 22/04/18 22:33
匿名さん1 ( ♂ )

セルフコンパッションは如何ですか

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