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夕方になると疲労感だか怠さが酷いです。でも2時間くらいまったりすると少し動けるよ…
夕方になると疲労感だか怠さが酷いです。でも2時間くらいまったりすると少し動けるようになります。体力が足りないんでしょうか？
できることは思いつく限りやってます。ふくらはぎの筋トレは2日に一回はやってますし、蜂蜜レモンとか梅白湯とか。鉄分も摂取してます。
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No.3522762 22/04/19 20:37(悩み投稿日時)
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え？
私も、今くらいが大体仕事が終わる時間なのですが、もう立てないくらいだるいですよ
めたくそお尻から根っこが生えます
「立ちたくねぇです」と全力で下半身がアピールしています
無理矢理帰って、ご飯食べて３時間くらいはぐんにょりしないと寝る気にもならないです
まぁ体力は確かに、ここしばらく運動してませんが筋トレはしえてますので筋力なら十分あると思います
アホみたいに腕とか太いです
多分、主さんも私も加齢です
若くないってそーゆー事さ、的な感じです
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